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2022年 12月 3日 緊張した時の対処法～岡﨑編～
こんにちは。担任助手の岡崎美羽です。
12月に入って一気に寒くなってきましたね…
ダウンが欠かせないです。
昨日はわたしの誕生日だったので、
友達に生協でスーパーのケーキで祝ってもらいました笑
緊張した時の対処法ということですが、
わたしは試験前に緊張した時はとにかく自分は大丈夫だ！
と言い聞かせていました。あとは家族に応援してもらってることとか、
クラスメートのこの人には負けたくないな！
と思うことで緊張を吹き飛ばそうとしました。
やっぱり負の感情は強いっていいますもんね。
緊張よりも強い感情を持ってくれば
緊張がかき消えるんじゃないでしょうか。
試験本番緊張することは多々あると思いますが
とにかく自分の積み上げてきた努力を信じましょう！
そして、そもそも信じられる努力を
今のうちからたくさんしておきましょう！！
もう12月ですが順調な人は最後まで気を緩めず、
そうでない人は最後まで諦めないで頑張りましょう！
